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    六肖中特期期准开码:哪些行为会影响精子的质量 影响精子质量有哪些因素

    白小姐平码三中已公开 www.ujvc.top 时间:2019-03-19 15:02:41来源:白小姐平码三中已公开作者:wsl点击:

    男性在备孕的时候最需要注意的就是精子了,精子的质量是很多备孕家庭比较关注的,那么有哪些行为会影响精子质量呢,八宝网小编就来说说吧。

    哪些行为会影响精子的质量 影响精子质量有哪些因素

    影响精子质量有哪些因素

    所谓三大纪律,就是对于男性精子质量影响最大的三个重要因素 。

    纪律一备孕期间避免熬夜及过度劳累

    准备要宝宝的准爸们,一定要注意多休息!很多人属于夜猫子型的,非常喜欢熬夜,有些人是需要出差,经常长途旅行,作息不规律。

    作息不规律、长期熬夜对于男性生育力是否有影响呢?

    人体晚上10点后呈入睡状态,人体内分解代谢减少,合成代谢增加,经一夜休息,一天疲劳得以消除,体内的“垃圾”也得到了清除。如果我们熬夜,人体内的氧自由基的产生会增加。这样会引起体内毒素排出受阻、内分泌紊乱,甚至会引起人体的免疫功能失调。精子是人体内对于不良因素非常敏感的细胞,一旦熬夜后,体内的毒素增加,精子就会受到不良的影响。我们门诊经常遇到一些长期熬夜患者,精液检查提示精子活力偏低。

    因此,长期熬夜及过度劳累对于精子存在不良影响,建议晚上早点休息??梢钥悸峭砩?2点之后,就可以准备休息。

    纪律二备孕期间不能抽烟喝酒

    哪些行为会影响精子的质量 影响精子质量有哪些因素

    众所周知,抽烟、喝酒对于身体健康有很大危害,但抽烟、喝酒对于精子是否有影响呢 ?备孕前少喝点酒、少抽点烟是不是也没有太大关系?多长时间开始戒烟戒酒合适?

    在我门诊上,经常有人问我,他的一个朋友,成天抽烟喝酒,照样生了小孩,他另外一个哥们,不抽烟不喝酒,就是没有怀上。这个是怎么回事呢?

    首先,我们要明确的是:吸烟、饮酒对于精子是有影响的。目前国外研究表明吸烟、饮酒,可增加精子所携带遗传物质的损伤;烟草中有20多种有害成分,它对生殖细胞有毒性作用,也能抑制精子的生成,甚至会影响男性的性功能。长期抽烟的男性,可能会引起精子畸形率高,精子活力低,勃起功能障碍,怀孕后胚胎发育异常等等。

    那为什么有些人怀孕前吸烟、饮酒,并没有出现太大影响呢?

    这个可能与吸烟、饮酒的时间和多少有很大关系;此外,人与人之间也存在着较大的个体差异,每个人对于毒素的代谢能力都不一样,同样都是吃了不干净的东西,有些人拉肚子,有些人什么事都没有,这是一个道理,但是我们要相信现代医学的研究。

    另外,有人会问少抽些烟,少喝点酒行不行。我个人觉得还是要慎重,因为每个人对于烟草的毒素和酒精的敏感程度是不一样的,多与少对每个人来讲是相对的。

    精子从一个细胞变成一个成熟的精子大约需要2-3个月的时间。那现在抽烟、饮酒没有关系,只要怀孕前3个月戒烟戒酒是不是就可以了呢?大家知道冰冻三尺非一日之寒,我们人体所得的很多疾病,都是多种因素日积月累的结果。因此长期吸烟饮酒,可能会对睾丸造成不可逆的影响,不是我们封山育林3个月就能解决的问题。所以为了生一个健康的宝宝。我们还是尽早改掉这些不良嗜好。

    纪律三备孕期间避免接触高温环境

    大家都知道泡澡、泡温泉,蒸桑拿的好处,可以促进人体血液循环,可以治疗很多疾病。自古以来,大家都喜欢泡汤。

    但是男性的睾丸并不喜欢泡汤。睾丸并没有像人体的其他脏器在肚子里,睾丸独自一人待在阴囊内,因为它怕热,阴囊可以通过肌肉的收缩调整阴囊内温度。所以当我们泡澡时,虽然自己很舒服,但是“精子先生”就受不了了。我们经常在门诊遇到一些患者,一查精液,很多死精子,一问情况,患者说自己这段时间蒸过几次桑拿,而且每次持续时间很长。原来精子先生,是被蒸死了。

    除了经常泡澡以外,工作环境温度过高的一些职业可能存在一定风险,比如说厨师,炼钢厂的工人等。我们门诊经?;嵊龅揭恍┰谝幌吖ぷ鞯某?,精子活力很差。

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